时间：2021-05-24来源：漂亮女人网
任何一个做家长的都希望自己的孩子能够找一个大高个，有一些家长认为孩子在发育的阶段多吃一些食物就可以长高了，尤其是一些老人在孩子长身体的这个阶段，总是让孩子多吃一些米饭，其实白米饭并非能够促进骨骼的生长，如果想让孩子的骨骼发育好一些，不妨试试这几种食物，说你的孩子还没有进入身高发育期，不妨把握住这个机会。
促进骨骼生长并非米饭，这几种食物或许不错，把握好机会！
1、钙片
其实对于孩子长身高来讲就需要补钙，补钙最明显的就是使用钙片了，在孩子骨骼发育的这个阶段，只是单纯的吃食物，效果并非明显，在给孩子补充食物的同时，也可以给孩子吃一些钙片，孩子长高的效果是比较明显的，但是，吃钙片也不能够吃太多，什么东西都要适量，如果吃太多也会有一定影响的。
2、坚果
出去给孩子补充钙片之外，如果多多注意日常的饮食也有关系的，比如说可以多给孩子吃一些坚果，在坚果当中含有非常丰富的微量元素，对于孩子的生长发育有着不少的好处，并且还能够防止钙从孩子的尿液中流失，平时多吃一些坚果，能够增强骨骼，并且这种天然的食品还是在吸收的时候也会容易一些。
3、鱼肉
有一些家长认为孩子多吃一些白米饭就能够增长身高了，其实虽然孩子长了一个大高哥，并非白米饭，能够完成，在这个阶段给孩子选择合适的配菜，也是非常有必要的，可以给孩子买一些鱼肉，能够让孩子的身高发育更好，一些，家长可不要为了省钱而耽误孩子的成长，包括孩子成长的期间，做这个时间过了在后悔可就晚了。
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