首页 > 爱美 > 火爆蜂蜜白醋减肥法 秒get燃脂瘦身总攻略

火爆蜂蜜白醋减肥法 秒get燃脂瘦身总攻略

时间:2017-08-05

火爆蜂蜜白醋减肥法 秒get燃脂瘦身总攻略

火爆蜂蜜白醋减肥法 秒get燃脂瘦身总攻略

  近来,受到大批肥胖人士追捧的蜂蜜白醋减肥法,想必大家早已有所耳闻。今天,小编就给大家详细介绍一下蜂蜜白醋减肥法,为各位揭秘蜂蜜白醋减肥法的正确使用过程。想要火速瘦出完美好身材的MM们就赶紧get燃脂瘦身总攻略——蜂蜜白醋减肥法吧!

  蜂蜜白醋减肥法中的蜂蜜,含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,并能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪。不仅如此,蜂蜜还包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,其中的优质糖分进入血液中通过转化为能量缓解饥饿感。

  而蜂蜜白醋减肥法中另一种成分白醋,含有氨基酸,还具有促进食物营养成分转化吸收等功能,不仅能加速身体的新陈代谢能力,还能有效减少体内垃圾和毒素的堆积。有研究发现,肥胖者每天饮用15毫升-20毫升食醋,1个月内可以减轻体重3公斤。除此之外,白醋还有养颜美白的功效。下面小编就给大家详细介绍蜂蜜白醋减肥法的正确做法。

  材料:1、最好用槐花蜂蜜,不推荐使用枣花蜂蜜,枣花蜂蜜容易上火。2、用经高粱,黄豆、大米等加工而成的白醋,不能用黑醋和果醋,黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。果醋只是保健醋,几乎没有减肥的效果。调配:白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配,因为醋的味道会比较难闻,所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。饮用时间:早餐前20分钟,中餐和晚餐饭后20分钟饮用。

  另外,在制作蜂蜜白醋减肥法的过程中,挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

  蜂蜜白醋减肥法操作简单,效果明显,很适合比较懒的MM,但由于刚采用蜂蜜白醋减肥法时,因为醋酸对胃肠道的刺激,喝下去时我们会觉得胃里有烧灼的感觉,这个时候可以让自己从少量开始试,等到胃能够慢慢适应为止,不可有喝越多白醋越好的想法。适量喝醋对肠胃有益,但过量喝则会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不宜使用。此外,如果兑水的话,水温应在40度以下,凉水也可以,太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。

  除此之外,在采用蜂蜜白醋减肥法的同时还需要注意饮食清淡以及适量的运动锻炼。

  关于蜂蜜白醋减肥法,小编就为大家介绍到此。大家看完后,是不是有了更深的认识了呢?其实,减肥是没有捷径可走的,蜂蜜白醋减肥法虽然有着不错的瘦身效果,但需根据自身健康出发。因此,小编建议大家把蜂蜜白醋减肥法当作一种辅助的减肥方法,运动和饮食才是大家必须要引起重视的。

焦点头条

  1. 卡萨帝:生活需要高级感

    也因此,人人都会继续追求生活中的高级感。而且与财富多寡无关。T台上的大牌时装秀是高级感,乡野间亲手扎染、亲近自然的棉麻也有高级感;米其林星级餐厅的一顿大餐是高级感,为爱人亲手烹制的烛光晚餐也有高级感;别墅洋房、深宅大院是高级感,悉心整理、温馨装扮的小家也有高级感。正如一千个人心中有一千个“哈姆雷特”,一千个人也有一千种对高级感的理解,但共通的是:它的反义词不是寒酸,而是粗鄙。它更关乎的是一种内心的

    time
  2. 祥云腾龙,共飨团圆 ——德国唯宝倾情呈现限定款拉布尔球及礼盒,共迎龙年新禧

    德国唯宝•全球限量98件 独特编号 标志性臻品•中国限定发售70件•龙年本命诞辰 以不凡之作 恭贺新禧•联袂中国插画家曾亦心 匠心打造•灵感取自“东方花园” 融汇中国传统文化之美•以图形几何创作手法 致敬艺术先驱康定

    time
  3. RICHARD MILLE新品RM 037腕表曝光,杨紫琼同款仅售162万!

    奢侈品媒体讯:在第96届奥斯卡金像奖的红毯上,杨紫琼不仅以她的优雅气质和卓越成就吸引了全球的目光,她所佩戴的RICHARD MILLE RM 07-01腕表更是成为了时尚与奢华的代名词。这款腕表,以其独特的美学设计和技术创新

    time
  4. F1新赛季正式开启,RICHARD MILLE合作车队亮相巴林大奖赛

    2024赛季世界一级方程式锦标赛(F1)已经正式开启,十支车队亮相巴林,奉上新赛季精彩首战。来自瑞士的顶尖制表品牌RICHARD MILLE理查米尔作为赛车界“挚友”,其两家合作伙伴Ferrari法拉利车队和McLaren迈凯伦车队

    time
  5. 春日里,女神和连衣裙最搭

    最近这些天越发让人感受到春日的气息了。虽说微雨仍带着几分料峭寒意,但是和风却越发的温柔宜人了。在这杨柳翠堤,莺歌婉转的时节,飘扬的裙摆最是让人难以抗拒的风景线。果然,春季,跟女神最搭的还是飘逸的裙装!

    time
  6. 杨紫白色泡泡袖长裙look现身品牌直播 齐刘海造型甜美乖巧

    近日,杨紫现身品牌直播活动,她身穿白色泡泡袖长裙,造型甜美乖巧。杨紫夜色写真典雅灵动。杨紫白色连身裙优雅大方。杨紫现身高洁丝品牌直播。杨紫白色泡泡袖长裙超可爱。杨紫灵动俏皮。杨紫气球写真。杨紫楼梯写真

    time
  7. 聪明女人都知道在穿着上讲究5大细节

    在经过了一定的时间洗礼之后,很多女人都应该对穿着有了一定的自我认知,比如说在什么场合穿什么衣服得体,举个例子来说,在下雨的天气不穿曳地长裙,在工作场合不穿坦胸露乳的衣服,在寺庙等肃穆的场合不穿超短裤或

    time
  8. 无性别穿搭让男装女装都不香了

    “男装区的衣服明明更好看啊!”第一次听闺蜜阿简这么说时我并没有表示赞同,心里思忖她可能是因为自己的身材较为“丰腴”,所以需要穿宽松的男装来掩盖身上的肉肉。然而,陪她逛了几次街后我不得不承认,有些男装穿

    time
  9. 上年纪之后的时尚搭配白色卫裤+雪纺衫搭配

    白色束脚卫裤,非常地休闲,穿在身上比较舒适。春季,可以搭配针织衫、开衫或者马甲,相比于深色系的衣服,白色看起来更精神一些。因为上了年纪之后,衣服颜色的不宜太多,白色裤子配上白鞋子,是最佳搭配方式。阔腿

    time
  10. 袁泉新剧穿衬衣再演女强人

    袁泉这几年真的算是高产出的明星了,几部剧的播出不只大火,也让袁泉成为职场女人的最佳代表,和刘涛比较,袁泉的这些人物愈加的实在和帅气,没有太多的浮夸感也让她的一身身职场装造型成为咱们的学习穿搭范本。2月1

    time

资讯头条

首页
/ /
  1. 美容仪TOP1出手,下一代抗衰科技来了!

    今年初,国务院发布1号文件支持抗衰老产业,为千亿抗衰市场又添新火。中国抗衰市场增速迅猛,上至银发族,下至Z世代,国内已经掀起“全民抗衰”的风潮。同时,消费者对皮肤抗衰的关注也已经“由表及里”,即由浅表的皱纹深入到韧带、筋膜的垂垮,这使得家用美容仪等进阶美容消费越来越备受追捧,也促使品牌加快创新步伐。近期,提前洞悉市场需求的AMIRO觅光推出品牌首款家用超声提拉炮,宣称搭载新一代聚能超声技术,根源收紧筋膜

  2. 春天不养肝,脸上易长斑,女人要常吃这4样食物,养肝排毒显年轻

    春天不养肝,脸上易长斑,女人要常吃这4样食物,养肝排毒显年轻爱美是女人的天性,无论是哪个年龄的女人,几乎都有一颗爱美之心,女人们为了美丽可以说不惜一切代价,有些人甚至不惜用各种医美,或者买昂贵的化妆品,面膜来想方设法留住自己的青春与美丽。 不过这些只是表面功夫,治标不治本,只能暂时的解决问题。 就如说肝脏吧, 它是人体新陈代谢的最重要器官,承担着排除毒素的主要职责,如果肝不好,毒素排不出去,就会出现皮

  3. 颈部淋巴排毒多久一次最好?应该怎样淋巴排毒?

    很多人对于淋巴系统都不了解,那么到底什么是淋巴系统?淋巴系统是人体内最大的一个排毒通道,简单的说,我们身体内的各种毒素都会被淋巴液回收到淋巴结当中,最后再将毒素从淋巴结排出的人体。一般正常人体内淋巴自我流动一圈需要三十六个小时之内,但不会短于十八个小时。但是由于我国近几年亚健康人群的不断增多,淋巴的自我流动开始减缓,在一定程度上必须通过外力推动。那么如果我们想要进行淋巴按摩,大概需要多久进行一次淋

  4. 面部哪些部位填充,容易出现栓塞!

    由于现在有一些美容院违法给求美者进行手术,而微整形方面又是重灾区,很多求美者都听说了打玻尿酸之后出现栓塞,导致皮肤坏死、失明甚至致人死亡。于是很多求美者跟医生说,医生我不要打玻尿酸,你给我打胶原蛋白,给我打脂肪吧!其实这个理解是错误的,任何注射类的填充,都有可能会引起栓塞,但是在正规医院正规医生的治疗下,栓塞的可能性很低,即使出现栓塞,量也不会很大,不会出现皮肤坏死甚至是致人死亡的情况。比如我们的

热门推荐

COPYRIGHT © 2007-2017 All RIGHTS RESERVED

编辑QQ:211544606 | 邮箱: 211544606@qq.com